Mijn laatste bericht is gewoontegetrouw al veel langer geleden dan ik eigenlijk had bedoeld, maar dit keer heb ik écht meerdere goede redenen (en een aantal rotsmoesjes). Toen ik vorig jaar augustus op het randje van een terugval balanceerde, moest ik een keuze maken. Ik wist namelijk dat ik prima langere tijd zo kon door … Lees verder Exit strategie

... tegenwoordig ook 100% vegan te krijgen. Toen mijn vader 18 was, was hij allang voltijd aan het werk en ging hij 's avonds naar school. Een druk bestaan waarbij hij - toen een schandere man van ongeveer mijn lengte (1,84m) - continu honger als een paard had. In de pauze van zijn werk ging … Lees verder Een kwart litertje room

Het is al een tijdje stil hier. Niet omdat er niks gebeurd is - er is eerder te veel gebeurd om voor mezelf op orde te krijgen. Toch 'n poging. Bear with me - lang en mogelijk warriger verhaal dan je normaal van mij gewend bent. 20 oktober begon ik moedig aan mijn beoogde "weg … Lees verder Stilte (voor de storm?)

Dag 1 - overwinning 1: broodje met vegan boter Ommekeer Little by little, one travels far. 10km liep ik ooit in 45:06, bij eigen training. Makkie afstandje voor een marathoner. Ik wilde natuurlijk nét daaronder. Het tijd aanscherpen op de 10km deed ik te snel na de marathon, en ik raakte vorige zomer langdurig geblesseerd. … Lees verder Het begint met één hapje